Fetele Norocoase nu au probleme menstruale

Sunt sigura ca Norocoasele de pe forum se simt bine in pielea lor in mare parte a timpului, dar au si momente cand si-ar dori sa nu fie femei;)) De exemplu, cand se confrunta cu probleme menstruale, fie ca se manifesta sub forma unui ciclu neregulat, prea abundent sau insotit de dureri groaznice. Partea buna este ca natura ne pune la dispozitie cateva remedii impotriva acestor neplaceri. Eu va prezint cateva dintre ele in prezenta postare de forum. Bineinteles, nu pretind ca vor functiona in toate cazurile. De aceea va sfatuiesc sa mergeti si la un medic ginecolog care sa va consulte si sa va dea un diagnostic corect, pe baza caruia sa va prescrie un tratament alternativ.

 Pentru cititoarele de forum care se plang de probleme hormonale ce determina secretii vaginale excesive inainte de ciclu, va recomand fructul castitatii (Vitex Agnus Castus). Se consuma sub forma de infuzie (puneti o lingurita de planta la o cana de apa), insa il puteti gasi in comert si sub forma de capsule, tinctura sau ulei. Important pentru Fetele Norocoase e sa stie ca fructul castitatii ajuta la reducerea simptomelor neplacute ale sindromului premenstrual si a inflamatiilor de la nivel genital, contribuie la reglarea ciclului si sporeste fertilitatea.

 Un alt remediu naturist impotriva dereglarilor hormonale este reprezentat de fructe si legume. Alimentatia necorespunzatoare, alaturi de stres, este una din cauzele principale ale problemelor tale menstruale. De aceea, incearca sa renunti la prajeli, la produse de tip fast food si bauturi acidulate si sa reduci consumul de carne si dulciuri. In schimb, introdu in meniul tau zilnic cat mai multe fructe (in special, mure, zmeura, fragi si capsuni), legume si cereale integrale. Ca sa fie totul perfect, bea suc de morcov, mar si portocala facut in casa cel putin o luna, de 3 ori pe zi. Descopera pe forumurile naturiste si alte retete de sucuri naturale.

 O alta mana de ajutor pe care ne-o da natura in privinta neplacerilor menstruale este prin ceaiuri, extracte si tincturi. Stiau cititoarele de forum ca ceaiul de codita-soricelului regleaza menstruatia, iar infuzia de scortisoara reduce abundenta ciclului? Daca ai probleme cu chisturile ovariene sau suferi de tulburari de menstruatie, tinctura de cretisoara, salvie si galbenele se va dovedi foarte folositoare.

 Daca detii si alte secrete naturiste care sa ne ajute sa luptam impotriva neplacerilor aduse de sindromul premenstrual sau de menstruatie in sine, posteaza-le pe forum si ajutati surorile de suferinta;))

This entry was posted in Forum fete. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>