Fetele Norocoase isi beau ceaiul pentru o stare de mai bine

 Salutare tututor cititoarelor de forum! Ca tot suntem in sezonul rece, iar la final de zi sigur tanjim dupa un pic de comoditate intr-un coltisor calduros si cu o ceasca de ceva cald, numai bine merge sa discutam despre ceaiuri;)) In general, stim ca sunt benefice pentru sanatatea noastra, dar prezentul articol isi propune sa grupeze cat de cat ceaiurile dupa efectele lor binefacatoare.

Un pliculet de ceai e o minidoza de sanatate datorita mineralelor, vitaminelor, polifenolilor si antioxidantilor continuti. Fie ca energizeaza, alunga greata, intareste sistemul imunitar sau usureaza stresul, ceaiul poate fi considerat o bautura “magica”. Textul de fata aduce cititoarelor de forum o selectie de ceaiuri potrivite pentru a-ti induce o stare de bine zi de zi.

Daca un plus de energie, concentrare si productivitate este ceea ce cautati, le recomand fetelor norocoase de pe forum ceaiul verde sau cel negru. Ambele ajuta sa “va treziti”, deoarece contin cofeina, insa in cantitati mai mici decat o cana de cafea. De asemeni, va stimuleaza activitatea cerebrala, ceea ce va face mai alerte si mai atente. Pentru persoanele care se feresc de cofeina exista alternativa ceaiului de menta pentru o mai buna concentrare. Cu un gust proaspat si aroma revigoranta, acesta contribuie si la reducerea anxietatii, asadar merge foarte bine intr-o zi plina la serviciu sau in sesiune:>

Cititoarele forumului care se plang de insomnii pot apela la ceaiul de musetel sau cel de rooibos, intrucat au proprietati calmante. Pregatiti-va inainte de culcare o infuzie de oricare din cele doua plante si va veti simti mai relaxate. Un studiu a aratat ca ceaiul de rooibos scade tensiunea arteriala, iar cel de lavanda, mai nou, se adauga pe lista celor care calmeaza si relaxeaza.

Reducerea stresului, anxietatii si a nervozitatii se poate face cu ajutorul ceaiurilor de musetel, lamai verbena si lemongrass. Asa ca daca aveti de obicei o stare mai tensionata, consumati cat mai des infuzii din plantele mentionate mai sus. Tot ceaiul de musetel face echipa buna cu cel de ginseng si cel verde in intarirea sistemului imunitar, deoarece cele trei au proprietati anti-bacteriene si anti-inflamatorii.

Nu in ultimul rand, ceaiurile pot avea si efecte afrodisiace. Beti la intalnire o infuzie dintr-un amestec de vanilie si busuioc si nu veti mai avea nevoie de un pahar de vin pentru stimularea imaginatiei in doi.

Inchei aici, dragi cititoare de forum, pe curand cu alte noutati!

This entry was posted in Forum fete. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>